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SUMMARY:Yoga Basic Workshop
DESCRIPTION:Der Yoga Basic Workshop ist für Neueinsteiger optimal\, oder auch für jene die schon sehr lange kein Yoga mehr praktiziert haben\, oder sich mit den Asanas wieder im Detail beschäftigen wollen. Hier lernst du die Grundübungen des Vinyasa Flow-Stiles mit denen du deinen Körper kräftigst und dehnst und erlernst auch Schritt für Schritt wie du deinen Kopf abschaltest und den Fokus auf deine Yogapraxis setzt. \nWann:\nSa 11.01.2025 15:00 – 17:30 und\nSo 12.01.2025 11:00 – 13:30\nWo: Bewegungsraum\, Kirchenplatz 2\, 2100 Korneuburg (Musikschule)\nKosten: 50\,–\, Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen \nAnmeldung unter: n.gehart@kabsi.at \nVoraussetzungen: Es dürfen der Yogapraxis keine medizinischen Gründe entgegenstehen wie z.B.: ein akuter Bandscheibenvorfall\, künstliche Hüftgelenke oder Schwangerschaft. Im Zweifelsfall ist vorher Dein Arzt zu konsultieren \nBenötigte Ausrüstung: Bequeme Kleidung\, kl. Handtuch und eine Yogamatte. Falls Du noch keine Yogamatte besitzt\, kaufe sie erst nach dem ersten Termin; ich werde für Dich eine Leihmatte haben und Dich vor dem Kauf beraten!
URL:https://www.ko-divers.at/event/yoga-basic-workshop-1-25/
LOCATION:Bewegungsraum\, Kirchenplatz 2\, Korneuburg\, 2100\, Austria
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