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DESCRIPTION:Yoga hilft Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern!Die gezielten Atemübungen der jahrtausendealten Trainingsmethode können auch Apnoe- sowie Gerätetauchern helfen\, die Tauchtechniken und den Luftverbrauch zu verbessern\, sowie mit Stresssituationen unter Wasser besser umzugehen. Tauchen und Yoga ergänzen sich perfekt und fördern die Balance von Körper\, Geist und Seele. Du steigerst die Kraft und Ausdauer jener Muskeln\, die Du für das Tauchen benötigst. Insbesondere Deine Beweglichkeit wird besser und Du hast es leichter beim Anziehen der Flossen\, beim Ein- und Ausstieg und Du verbesserst deine Unterwasser-Performance durch verbesserte Körperkontrolle.Während des Hatha – Vinyasa Yoga freuen wir uns darüber was möglich ist und sich gut anfühlt. \nTauchen zu können ist keine Voraussetzung: Nichttaucher sind gerne gesehen und profitieren im gleichen Maße! \nIn den Open Stunden kannst Du einsteigen\, wenn Du etwas Yogaerfahrung hast oder grundsätzlich ein sportlicher Typ bist. \nWann: Start ab Di 14.11.2017 für 8 Termine jeweils 20:00 – 21:30\, Die 8 Termine: 14.11.\, / / 28.11.\, 05.12.\, 12.12.\, 19.12.\, 09.01.\, 16.01.\, 23.01.\, \nEinstieg zwischendurch und auch nur einzelne Stunden zu besuchen ist möglich. \nWo: Bewegungsraum\, Kirchenplatz 2\, 2100 Korneuburg (Musikschule)Kursleiter: Norbert Gehart\, Yogalehrer\, Tauchlehrer. \nKosten: 10\,- je Einheit oder 60\,– für alle 8 Einheiten. Anmeldung unter: n.gehart@kabsi.at \n \n  Normal\n  0 \n  21 \n  false\n  false\n  false \n  DE-AT\n  X-NONE\n  X-NONE \n \n  <w:LsdException L
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DESCRIPTION:Der Tauchclub Korneuburg veranstaltet das „Kekserl weg“ – Yoga Basic als Charity Veranstaltung.Teilnahme auch ohne Yoga Vorkenntnisse möglich! \n Lehrer: Norbert Kosten: Freie Spende Die Einnahmen kommen zur Gänze der Behindertenhilfe Bezirk Korneuburg zu Gute! \nAnmeldung unter: n.gehart@kabsi.at \n Voraussetzungen: Es dürfen der Yogapraxis keine medizinischen Gründe entgegenstehen wie z.B.: ein akuter Bandscheibenvorfall oder Schwangerschaft. Im Zweifelsfall ist vorher Dein Arzt zu konsultieren \n Benötigte Ausrüstung: Bequeme Kleidung\, kl. Handtuch und eine Yogamatte. Falls Du noch keine Yogamatte besitzt\, kaufe sie erst nach deinem&nbsp\, ersten Termin\, ich werde für Dich eine Leihmatte haben und Dich vor dem Kauf beraten!
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