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SUMMARY:Yoga für Taucher – „Relaxed in Autumn 2018“
DESCRIPTION:Du steigerst die Kraft und Ausdauer jener Muskeln\, die Du für das Tauchen benötigst.  \n Insbesondere Deine Beweglichkeit wird besser und Du hast es leichter beim Anziehen der Flossen\, beim Ein- und Ausstieg und Du verbesserst deine Unterwasser-Performance durch verbesserte Körperkontrolle. \n Während des Hatha – Vinyasa Yoga freuen wir uns darüber was möglich ist und sich gut anfühlt. \n Tauchen zu können ist keine Voraussetzung: Nichttaucher sind gerne gesehen und profitieren im gleichen Maße! \n In den Stunden kannst jederzeit Du einsteigen\, wenn Du etwas Yogaerfahrung hast oder grundsätzlich ein sportlicher Typ bist. \n Wann: jeweils 20:00 – 21:30 \n 04.09.\, 11.09.\, 18.09.\, 25.09.\, 02.10.\, / / 16.10.\, 23.10.\, 30.10. \n Wo: Bewegungsraum\, Kirchenplatz 2\, 2100 Korneuburg (Musikschule) \n Kursleiter: Norbert Gehart\, Yogalehrer\, Tauchlehrer. \n Kosten: 10\,- je Einheit oder 60\,– für alle 8 Einheiten. \n Einstieg zwischendurch und auch nur einzelne Stunden zu besuchen ist möglich. \n Anmeldung unter: n.gehart@kabsi.at
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