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SUMMARY:Yoga Healthy through the Winter 2021
DESCRIPTION:Yoga hilft Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern! \nDie gezielten Atemübungen der jahrtausendealten Trainingsmethode können auch Apnoe- sowie Gerätetauchern helfen\, die Tauchtechniken und den Luftverbrauch zu verbessern\, sowie mit Stresssituationen unter Wasser besser umzugehen. Tauchen und Yoga ergänzen sich perfekt und fördern die Balance von Körper\, Geist und Seele. \nDu steigerst die Kraft und Ausdauer jener Muskeln\, die Du für das Tauchen benötigst. Insbesondere Deine Beweglichkeit wird besser und Du hast es leichter beim Anziehen der Flossen\, beim Ein- und Ausstieg und Du verbesserst deine Unterwasser-Performance durch verbesserte Körperkontrolle. \nWährend des Hatha – Vinyasa Yoga freuen wir uns darüber was möglich ist und sich gut anfühlt. \nTauchen zu können ist keine Voraussetzung: Nichttaucher sind gerne gesehen und profitieren im gleichen Maße! \nIn den Stunden kannst jederzeit Du einsteigen. \nWann: jeweils 19:00 – 20:30 \n09.11.\, 16.11.\, 22.11.\, 30.11.\, 07.12.\, 14.12.\, 21.12.\, 28.12. \nWo: Bewegungsraum\, Kirchenplatz 2\, 2100 Korneuburg (Musikschule) \nKursleiter: Norbert Gehart\, Yogalehrer\, Tauchlehrer. \nAnmeldung unter: n.gehart@kabsi.at \nCOVID Regeln: \n   Zutritt ist nur mit gültigem 2-G-Nachweis (geimpft oder genesen) gestattet \n   Es gilt eine FFP2-Maskenpflicht in allen zugänglichen Bereichen. \n   Während dem Sport muss keine Maske getragen und auch kein Mindestabstand gehalten werden. \nVoraussetzungen: Es dürfen der Yogapraxis keine medizinischen Gründe entgegenstehen wie z.B.: ein akuter Bandscheibenvorfall oder Schwangerschaft. Im Zweifelsfall ist vorher Dein Arzt zu konsultieren \nBenötigte Ausrüstung: Bequeme Kleidung\, kl. Handtuch und eine Yogamatte. Falls Du noch keine Yogamatte besitzt\, kaufe sie erst nach dem ersten Termin; ich werde für Dich eine Leihmatte haben und Dich vor dem Kauf beraten!
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SUMMARY:Yoga Healthy through the Winter 2022
DESCRIPTION:Yoga hilft Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern! \nDie gezielten Atemübungen der jahrtausendealten Trainingsmethode können auch Apnoe- sowie Gerätetauchern helfen\, die Tauchtechniken und den Luftverbrauch zu verbessern\, sowie mit Stresssituationen unter Wasser besser umzugehen. Tauchen und Yoga ergänzen sich perfekt und fördern die Balance von Körper\, Geist und Seele. \nDu steigerst die Kraft und Ausdauer jener Muskeln\, die Du für das Tauchen benötigst. Insbesondere Deine Beweglichkeit wird besser und Du hast es leichter beim Anziehen der Flossen\, beim Ein- und Ausstieg und Du verbesserst deine Unterwasser-Performance durch verbesserte Körperkontrolle. \nWährend des Hatha – Vinyasa Yoga freuen wir uns darüber was möglich ist und sich gut anfühlt. \nTauchen zu können ist keine Voraussetzung: Nichttaucher sind gerne gesehen und profitieren im gleichen Maße! \nIn den Stunden kannst jederzeit Du einsteigen. \nWann: jeweils 20:00 – 21:30 \n11.01.\, 18.01.\, 25.01.\, 01.02.\,/    / 15.02.\, 22.02.\, 01.03.\, 08.03. \nWo: Bewegungsraum\, Kirchenplatz 2\, 2100 Korneuburg (Musikschule) \nKursleiter: Norbert Gehart\, Yogalehrer\, Tauchlehrer. \nAnmeldung unter: n.gehart@kabsi.at \nCOVID Regeln: \n   Zutritt ist nur mit gültigem 2-G-Nachweis (geimpft oder genesen) gestattet \n   Es gilt eine FFP2-Maskenpflicht in allen zugänglichen Bereichen. \n   Während dem Sport muss keine Maske getragen und auch kein Mindestabstand gehalten werden. \nVoraussetzungen: Es dürfen der Yogapraxis keine medizinischen Gründe entgegenstehen wie z.B.: ein akuter Bandscheibenvorfall oder Schwangerschaft. Im Zweifelsfall ist vorher Dein Arzt zu konsultieren \nBenötigte Ausrüstung: Bequeme Kleidung\, kl. Handtuch und eine Yogamatte. Falls Du noch keine Yogamatte besitzt\, kaufe sie erst nach dem ersten Termin; ich werde für Dich eine Leihmatte haben und Dich vor dem Kauf beraten!
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SUMMARY:Yoga “Joyful in Spring 2022"
DESCRIPTION:Yoga hilft Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern! \nDie gezielten Atemübungen der jahrtausendealten Trainingsmethode können auch Apnoe- sowie Gerätetauchern helfen\, die Tauchtechniken und den Luftverbrauch zu verbessern\, sowie mit Stresssituationen unter Wasser besser umzugehen. Tauchen und Yoga ergänzen sich perfekt und fördern die Balance von Körper\, Geist und Seele. \nDu steigerst die Kraft und Ausdauer jener Muskeln\, die Du für das Tauchen benötigst. Insbesondere Deine Beweglichkeit wird besser und Du hast es leichter beim Anziehen der Flossen\, beim Ein- und Ausstieg und Du verbesserst deine Unterwasser-Performance durch verbesserte Körperkontrolle. \nWährend des Hatha – Vinyasa Yoga freuen wir uns darüber was möglich ist und sich gut anfühlt. \nTauchen zu können ist keine Voraussetzung: Nichttaucher sind gerne gesehen und profitieren im gleichen Maße! \nIn den Stunden kannst jederzeit Du einsteigen. \nWann: jeweils 20:00 – 21:30 \n15.03.\, 22.03.\, 29.03.\, 05.04.\, 12.04.\, 19.04.\, 26.04.\, 03.05. \nWo: Bewegungsraum\, Kirchenplatz 2\, 2100 Korneuburg (Musikschule) \nKursleiter: Norbert Gehart\, Yogalehrer\, Tauchlehrer. \nAnmeldung unter: n.gehart@kabsi.at \nCOVID Regeln: Wir halten uns a die jeweils relevanten Bestimmungen! \nVoraussetzungen: Es dürfen der Yogapraxis keine medizinischen Gründe entgegenstehen wie z.B.: ein akuter Bandscheibenvorfall oder Schwangerschaft. Im Zweifelsfall ist vorher Dein Arzt zu konsultieren \nBenötigte Ausrüstung: Bequeme Kleidung\, kl. Handtuch und eine Yogamatte. Falls Du noch keine Yogamatte besitzt\, kaufe sie erst nach dem ersten Termin; ich werde für Dich eine Leihmatte haben und Dich vor dem Kauf beraten!
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SUMMARY:Yoga “Relaxed in Autumn 2023"
DESCRIPTION:Tauchen zu können ist keine Voraussetzung: Nichttaucher sind gerne gesehen und profitieren im gleichen Maße! In den Stunden kannst Du jederzeit einsteigen. \nWann/Wo:    jeweils 20:00 – 21:30\, Bewegungsraum\, Kirchenplatz 2\, 2100 Korneuburg \n05.09.\, 12.09.\, 19.09.\, 26.09.\, 03.10.\, 10.10\, 17.10.\, 24.10.. \nKursleiter: Norbert Gehart\, Yogalehrer\, Tauchlehrer. Kosten: 10\,- je Einheit oder 60\,– für alle 8 Einheiten. \nEinstieg zwischendurch und auch nur einzelne Stunden zu besuchen ist möglich. \nAnmeldung unter: n.gehart@kabsi.at
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SUMMARY:Yoga "Healthy towards New Year 2024"
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SUMMARY:Yoga Healthy through the Winter 2024
DESCRIPTION:Tauchen zu können ist keine Voraussetzung: Nichttaucher sind gerne gesehen und profitieren im gleichen Maße! In den Stunden kannst jederzeit Du einsteigen.\nWann: jeweils 20:00 – 21:30\n23.01.\, 30.01.\, 06.02.\, 13.02.\, 20.02.\, 27.02.\, 05.03.\, 12.03.2024 \n 
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SUMMARY:Yoga Serie “Joyful in Spring 2024”
DESCRIPTION:Tauchen zu können ist keine Voraussetzung: Nichttaucher sind gerne gesehen und profitieren im gleichen Maße!\nWann: jeweils 20:00 – 21:30\n19.03.\, 26.03.\, 02.04.\, 09.04.\, 16.04.\, 23.04.\, 30.04.\, 07.05.2024\nKursleiter: Norbert Gehart\, Yogalehrer\, Tauchlehrer.\nKosten: 10\,- je Einheit oder 60\,– für alle 8 Einheiten.\nEinstieg zwischendurch und auch nur einzelne Stunden zu besuchen ist möglich.\nAnfragen unter n.gehart@kabsi.at
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DESCRIPTION:Wann/Wo: jeweils 20:00 – 21:30\, Bewegungsraum\, Kirchenplatz 2\, 2100 Korneuburg\n03.09.\, 10.09.\, 17.09.\, 24.09.\, 01.10.\, 08.10.\, 15.10.\, 22.10.2024.\nKosten: 10\,- je Einheit oder 60\,– für alle 8 Einheiten.\nEinstieg zwischendurch und auch nur einzelne Stunden zu besuchen ist möglich.\nAnmeldung unter: n.gehart@kabsi.at
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DESCRIPTION:Wann/Wo: jeweils 20:00 – 21:30\, Bewegungsraum\, Kirchenplatz 2\, 2100 Korneuburg\n03.09.\, 10.09.\, 17.09.\, 24.09.\, 01.10.\, 08.10.\, 15.10.\, 22.10.2024.\nKosten: 10\,- je Einheit oder 60\,– für alle 8 Einheiten.\nEinstieg zwischendurch und auch nur einzelne Stunden zu besuchen ist möglich.\nAnmeldung unter: n.gehart@kabsi.at
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SUMMARY:Yoga - Healthy through the Winter 2025
DESCRIPTION:Tauchen zu können ist keine Voraussetzung: Nichttaucher sind gerne gesehen und profitieren im gleichen Maße!\nIn den Stunden kannst Du jederzeit einsteigen.\nKursleiter: Norbert Gehart\, Yogalehrer\, Tauchlehrer.\nKosten: 10\,- je Einheit oder 60\,– für alle 8 Einheiten.
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DESCRIPTION:Der Yoga Basic Workshop ist für Neueinsteiger optimal\, oder auch für jene die schon sehr lange kein Yoga mehr praktiziert haben\, oder sich mit den Asanas wieder im Detail beschäftigen wollen. Hier lernst du die Grundübungen des Vinyasa Flow-Stiles mit denen du deinen Körper kräftigst und dehnst und erlernst auch Schritt für Schritt wie du deinen Kopf abschaltest und den Fokus auf deine Yogapraxis setzt. \nWann:\nSa 11.01.2025 15:00 – 17:30 und\nSo 12.01.2025 11:00 – 13:30\nWo: Bewegungsraum\, Kirchenplatz 2\, 2100 Korneuburg (Musikschule)\nKosten: 50\,–\, Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen \nAnmeldung unter: n.gehart@kabsi.at \nVoraussetzungen: Es dürfen der Yogapraxis keine medizinischen Gründe entgegenstehen wie z.B.: ein akuter Bandscheibenvorfall\, künstliche Hüftgelenke oder Schwangerschaft. Im Zweifelsfall ist vorher Dein Arzt zu konsultieren \nBenötigte Ausrüstung: Bequeme Kleidung\, kl. Handtuch und eine Yogamatte. Falls Du noch keine Yogamatte besitzt\, kaufe sie erst nach dem ersten Termin; ich werde für Dich eine Leihmatte haben und Dich vor dem Kauf beraten!
URL:https://www.ko-divers.at/event/yoga-basic-workshop-1-25/
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