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Antauchen 2017

Obwohl sich einige von uns vom starken und kalten Wind abschrecken haben lassen, haben wir mit einem traumhaften Tauchgang die Tauchsaison 2017 eröffnet.Fotos unter http://www.ko-divers.at/index.php/fotogalerie/category/67-antauchen-2017

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Yoga Basic Volume 2

Die ersten 8 Basic Einheiten sind mit 04. April 2017 zu Ende. Aufgrund des vorhandenen Interesses organisieren wir einen weiteren Zyklus mit insgesamt 8 Einheiten. Der Einstieg von neuen Interessenten ist immer möglich! Du steigerst die Kraft und Ausdauer auch jener Muskeln, die Du für das Tauchen benötigst. Insbesondere Deine Beweglichkeit wird besser und Du

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Yoga Basic für Taucher

Yoga hilft Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern – das ist bekannt. Doch die gezielten Atemübungen der jahrtausendealten Trainingsmethode können auch Apnoe- sowie Gerätetauchern helfen, die Tauchtechniken und den Luftverbrauch zu verbessern, sowie mit Stresssituationen unter Wasser besser umzugehen. Tauchen und Yoga ergänzen sich perfekt und fördern die Balance von Körper, Geist und Seele.

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