Die gezielten Atemübungen der jahrtausendealten Trainingsmethode können auch Apnoe- sowie Gerätetauchern helfen, die Tauchtechniken und den Luftverbrauch zu verbessern, sowie mit Stresssituationen unter Wasser besser umzugehen. Tauchen und Yoga ergänzen sich perfekt und fördern die Balance von Körper, Geist und Seele. Du steigerst die Kraft und Ausdauer jener Muskeln, die Du für das Tauchen benötigst. […]

Für Freitaucher, die den Freediver Basic gemacht haben, oder schon über Grundkenntnisse verfügen! Wir wollen erste Schritte auf Tiefen rund um 10 Meter unternehmen. https://www.divessi.com/info/de-IC/freediving-level-1-172.html?___SID=U Alle die das Freediver Freiwasser bereits absolviert haben sind zum selbstständigen Training eingeladen! Nach dem Freediver Freiwasser wirst Du in der Lage sein mit einem Buddy das Zeittauchen, das Streckentauchen […]