Yoga hilft Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern!Die gezielten Atemübungen der jahrtausendealten Trainingsmethode können auch Apnoe- sowie Gerätetauchern helfen, die Tauchtechniken und den Luftverbrauch zu verbessern, sowie mit Stresssituationen unter Wasser besser umzugehen. Tauchen und Yoga ergänzen sich perfekt und fördern die Balance von Körper, Geist und Seele. Du steigerst die Kraft und Ausdauer […]
Folgendes haben wir vor:1. Bericht des Obmanns - Rückschau 2017 - mit schönen Bildern2. Bericht des Kassiers 20173. Bericht der Rechnungsprüfer4. Entlastung Vorstand5. Vorschau auf mögliche Aktivitäten 2018Komm vorbei - es wird sicher kurzweilig!
Der Yoga Basic Workshop ist für Neueinsteiger optimal, oder auch für jene die schon sehr lange kein Yoga mehr praktiziert haben. Hier lernst du die Grundübungen des Vinyasa Flow-Stiles mit denen du deinen Körper kräftigst und dehnst und erlernst auch Schritt für Schritt wie du deinen Kopf abschaltest und den Fokus auf deine Yogapraxis setzt.Du […]
