Yoga hilft Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern!Die gezielten Atemübungen der jahrtausendealten Trainingsmethode können auch Apnoe- sowie Gerätetauchern helfen, die Tauchtechniken und den Luftverbrauch zu verbessern, sowie mit Stresssituationen unter Wasser besser umzugehen. Tauchen und Yoga ergänzen sich perfekt und fördern die Balance von Körper, Geist und Seele.Du steigerst die Kraft und Ausdauer jener […]
Freitauchen ist faszinierend, weil es Dir ermöglicht mit nur einem Atemzug und ohne schwere Ausrüstung in praktisch allen Gewässern die Unterwasserwelt zu erkunden, und gleichzeitig durch die richtige Atem- und Tauchtechnik Entspannung und Erholung zu finden. Der Workshop Freediving Basic soll dazu dienen Dir den Sport des „Freediving“ und das damit verbundene Wissen auf sichere […]
Für alle die schon den Freediver Basic haben und gerne einmal trainieren wollen!Mitfahren kann jeder Interessierte - Freediver Basic ist nicht Voraussetzung!Ein Ausflug führt uns zum Indoorcenter Tauchturm Seiersberg.Wir fahren um 11:00 in Fahrgemeinschaften und haben den Turm mit einer Tiefe von 10 Meter für zwei Stunden (14:00 - 16:00) nur für uns.Ausschreibung beachten! Anmeldung […]
