Yoga hilft Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern!Die gezielten Atemübungen der jahrtausendealten Trainingsmethode können auch Apnoe- sowie Gerätetauchern helfen, die Tauchtechniken und den Luftverbrauch zu verbessern, sowie mit Stresssituationen unter Wasser besser umzugehen. Tauchen und Yoga ergänzen sich perfekt und fördern die Balance von Körper, Geist und Seele.Du steigerst die Kraft und Ausdauer jener […]
Die gezielten Atemübungen der jahrtausendealten Trainingsmethode können auch Apnoe- sowie Gerätetauchern helfen, die Tauchtechniken und den Luftverbrauch zu verbessern, sowie mit Stresssituationen unter Wasser besser umzugehen. Tauchen und Yoga ergänzen sich perfekt und fördern die Balance von Körper, Geist und Seele. Du steigerst die Kraft und Ausdauer jener Muskeln, die Du für das Tauchen benötigst. […]
Wir machen ein Sommerfest mit Tauchen, Benutzung der Freestyle-Schanze (ohne PTG :-) ) und des großen Trampolins, Sonnenbaden und GRILLEN, CHILLEN, BIERLI KILLEN Wo: AFSA Freestyle und Boarder Waterramp in Wien, gleich neben der U2-Station Donaustadtbrücke. (Anreiseinfos unter https://www.freestyle.at/infos/anreise/) Was machen wir beim Sommerfest: Tauchen Geführte Schnorcheltour Springen auf der Freestyle-Schanze Trampolinspringen Sonne liegen Austausch […]
