Yoga hilft Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern! Die gezielten Atemübungen der jahrtausendealten Trainingsmethode können auch Apnoe- sowie Gerätetauchern helfen, die Tauchtechniken und den Luftverbrauch zu verbessern, sowie mit Stresssituationen unter Wasser besser umzugehen. Tauchen und Yoga ergänzen sich perfekt und fördern die Balance von Körper, Geist und Seele. Du steigerst die Kraft und …
Tauchen zu können ist keine Voraussetzung: Nichttaucher sind gerne gesehen und profitieren im gleichen Maße! In den Stunden kannst Du jederzeit einsteigen. Wann: jeweils 20:00 – 21:30 21.03., 28.03., 04.04., 11.04., 18.04., 25.03., 02.05., 09.05. Wo: Bewegungsraum, Kirchenplatz 2, 2100 Korneuburg (Musikschule) Kursleiter: Norbert Gehart, Yogalehrer, Tauchlehrer. Kosten: 10,- je Einheit oder 60,-- für alle …
Freitauchen ist faszinierend, weil es Dir ermöglicht mit nur einem Atemzug und ohne schwere Ausrüstung in praktisch allen Gewässern die Unterwasserwelt zu erkunden, und gleichzeitig durch die richtige Atem- und Tauchtechnik Entspannung und Erholung zu finden. Der Workshop Freitauchen soll dazu dienen Dir den Sport des „Freediving“ und das damit verbundene Wissen auf sichere Weise …
Für alle, die bereits ausgebildete APNOE Taucher sind, ist es möglich am 02.04.2023 zum 10 Meter tiefen Tauchturm GRAZ mitzufahren, den wir von 13:00 - 15:00 gemietet haben. Wie versuchen Fahrgemeinschaften zu bilden! Ausschreibung beachten - Anmeldung erforderlich!
